Sauna Aufguss & Aromen Trends 2021
Wenn es draußen mal wieder kalt und ungemütlich ist, suchen viele Menschen Zuflucht in der Sauna. Der Aufguss spielt dabei eine entscheidende Rolle. Schließlich lässt sich die positive Wirkung von Saunagängen durch Düfte und ätherische Öle positiv beeinflussen. Welche Aromen es gibt, was diese bewirken und wohin der Trend 2021 geht, ist in folgendem Beitrag zu lesen.
Kein Schwitzen ohne Sauna Aufguss
Ein Sauna-Besuch eignet sich hervorragend, um sich in der kalten Jahreszeit aufzuwärmen. In der Sauna kann es bis zu 100 Grad heiß werden. Da kommen unsere Organismen natürlich ins Schwitzen. Und genau das ist gewollt. Während der Körper Schweiß produziert, um den Körper herunterzukühlen, scheidet er gleichzeitig angesammelte Giftstoffe über die Haut aus, welche mit dem Schweiß abtransportiert werden. Kurz gesagt: Die Sauna reinigt unseren Körper von innen und macht uns gesund. Und dieser Effekt lässt sich mit den richtigen Aromen noch weiter ausbauen. Theoretisch wäre es auch möglich, für den Aufguss einfach nur Wasser zu verwenden. Das ist aber nicht gewünscht, denn mit einem entsprechenden Zusatz nimmt der Sauna Aufguss aromatischen Einfluss auf Körper, Geist und Seele.
Im Idealfall kann man in der Sauna selbst bestimmen, welche Aromen gewählt werden. Denn dabei verhält es sich ähnlich wie mit Parfums, welche in den unterschiedlichsten Duftrichtungen angeboten werden: Die einen mag man mehr, die anderen weniger. Wer eine öffentliche Sauna besucht, hat in der Regel wenig bis keinen Einfluss auf die Wahl des Aufgusses, beziehungsweise auf dessen zugefügtes Aroma. Hier kann man lediglich darauf hoffen, dass der Anbieter mit sich reden lässt.
Wer jedoch eine eigene Sauna besitzt, kann sich in puncto Aromen so richtig schön austoben. Die verschiedenen Aromen können dabei behilflich sein, gesundheitliche Beschwerden zu lindern. Sie können sich aber auch entspannend und wohltuend auf unseren Organismus auswirken. Und nicht zuletzt kann der Sauna Aufguss unsere Stimmung heben und im Allgemeinen das Wohlbefinden steigern. Wer zu Hause nicht die Möglichkeit hat, eine eigene Sauna einbauen zu lassen, kann sich einfach eine mobile Sauna bei uns mieten. Wir liefern die kompakten Schwitzkästen zum abgemachten Treffpunkt.
Ob am See, im Garten oder auf Ihrem Grundstück: Tun Sie sich und Ihrem Körper etwas Gutes und mieten Sie sich eine mobile Sauna, um die unterschiedlichen Aromen auszuprobieren und dabei Ihr ganz persönliches Lieblingsaroma zu entdecken.
Achten Sie auf die Qualität der Aromen!
Wenn Sie beim Shoppen nicht sicher sind, welche Aromen Sie wählen sollen, achten Sie einfach auf das Siegel "GEPRÜFTE QUALITÄT Deutscher Sauna-Bund". Mit diesem Gütesiegel stellen Sie sicher, dass Sie ein Aufgussmittel kaufen, welches den hohen Ansprüchen an Inhaltsstoffe und Qualität gerecht wird.
Aroma-Aufgüsse
mehr InformationenWelche Wirkung haben die verschiedenen Aroma-Aufgüsse?
Ätherische Öle wirken auf unser vegetatives Nervensystem. Für unser psychisches Befinden spielt diese Wirkung eine entscheidende Rolle. Dasselbe gilt für gesundheitliche Belange, welche sich dadurch positiv beeinflussen lassen. Einige ätherische Öle punkten sogar mit antiviralen und antibakteriellen Eigenschaften. Damit sorgt der Sauna Aufguss für eine Optimierung unseres Wohlbefindens und bereichert Körper, Geist und Seele. Welche ätherischen Öle und Sauna-Aufgüsse in diesem Jahr zu Trendsettern werden, wollen wir Ihnen nachfolgend auflisten.
Vitalität und Energie
mehr InformationenSauna Aufgüsse für Vitalität und Energie
Auch die Klassiker sind in diesem Jahr wieder besonders beliebt: Würzige und kraftvolle Essenzen aromatischer Nadelhölzer wie Fichte oder Latschenkiefer, stehen nach wie vor hoch im Kurs. In diesem Bereich wird es 2021 auch etwas exotisch. Angesagt ist die ungewöhnliche Kombination aus Riesentannen- und Zirbelkiefernöl. Diese Mischung sorgt während des Saunagangs für Energie und Vitalität. Auch das bis dato noch nicht sehr bekannte Weißtannenöl als Sauna Aufguss vitalisiert und stärkt während der Schwitzeinheiten.
Tipp: Kombinieren Sie das Weißtannenöl doch einfach mit ätherischem Cajeputhöl und fördern Sie gleichzeitig Ihre Konzentration, während Sie das frisch-klare Aroma genießen.
Erfrischende Sauna
mehr InformationenDer erfrischende Sauna Aufguss
Wenn Sie in der Sauna etwas Erfrischung vorziehen, können Sie die eben erwähnten Aromen auch mit Pfefferminz- oder Eukalyptusöl kombinieren. Eukalyptus wirkt nicht nur stimulierend und kühlend, es bringt auch einen reinigenden Effekt mit sich. Dieselbe Wirkung erzielen Sie auch mit Melisse oder Lemongras, welche wir 2021 wohl öfter schnuppern dürfen. Wenn der Sauna Aufguss durchblutungsfördernd sein soll. Ein durchblutungsfördernder Klassiker, welcher es auch dieses Jahr wieder auf die vorderen Plätze der Rangliste schafft, ist die Birke, beziehungsweise ihre ätherischen Öle. Insbesondere aus Sehnen, Muskeln und Gelenke wirkt sich die Birke krampflösend aus. Dieser Sauna Aufguss entspannt und stabilisiert den Geist. Alternativ können Sie auch Teebaumöl oder Orange nutzen, um Ihre Durchblutung zu fördern.
Motivation
mehr InformationenMotiviert während der Schwitzpartie
Wenn Sie sich beim Schwitzen einen motivierenden Sauna Aufguss wünschen, sollten Sie Ausschau nach qualitätsgeprüftem Grapefruit- und Limettenöl halten. Das Zitrusaroma dieser ätherischen Öle schenkt Zuversicht und hebt die Stimmung. Eine stimmungsaufhellende Wirkung wird auch der Rose und der Bergamotte nachgesagt, welche in diesem Jahr die Pole Position belegen. Mieten Sie sich am besten eine mobile Sauna für zu Hause und probieren Sie die Trends dieses Jahres nach und nach durch! Es dauert bestimmt nicht lange, bis Sie Ihr ganz persönliches Lieblingsaroma auserkoren haben.
Aufguss in der Sauna: Was passiert dabei?
In öffentlichen Einrichtungen kümmert sich der Saunameister um den Sauna Aufguss. Dabei wird die relative Luftfeuchtigkeit von 10 auf 30 Prozent erhöht. Vorher wird dem Aufgusswasser ein Aroma beigemengt. Dabei handelt es sich in der Regel um Aufgusskonzentrate, welche mit ätherischen Ölen angereichert wurden. Mit den verschiedenen Düften lässt sich entweder eine belebende oder eine beruhigende Wirkung auf den Körper erzielen. Nachdem Aufguss praktiziert wurde, verspürt man mehrere Minuten einen starken Hitzereiz. Dieser vergeht jedoch schnell wieder und das Saunieren scheint wieder "erträglicher". Beim Sauna Aufguss handelt es sich quasi um den Höhepunkt im Rahmen der Saunagänge. Die Transpiration wird dabei besonders verstärkt. In Kombination mit den anschließenden Kältereizen trägt das übermäßige Schwitzen zur Abhärtung und gleichzeitig zur Entspannung bei.
